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Que es la Arginina y Como se Ingiere?


 

Es un suplemento que se puede utilizar a nivel deportivo con muy buenas cualidades. Favorece la recuperacion muscular y ayuda a la liberacion natural de la hormona de crecimiento. Este aminoácido lo podemos extraer de alimentos maritimos en su mayor parte y se le aconseja para mejorar la parte de circulacion.

 

Personas que quieren mejorar sus funciones sexuales, argumentan experimentar buenos resultados en esta area.

Principalmente se le encuentra en el mercado en capsulas, ya que la presentacion en polvo no es muy agradable al paladar.

 

Como Debo Tomar La Arginina?

Existen dos momentos idoneos para su ingesta. El primero es antes de acostarse para que libere durante el sueño la hormona de crecimiento y la otra puede ser antes de los entrenamientos combinada con Creatina para mejorar la parte de Vasodilatacion.




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